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让运动成为一种习惯

运动的重要性

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出幼儿阶段是儿童身体发育和机能极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础，从中足以看出幼儿进行运动的重要性。

坚持运动

据研究，养成一个好习惯需要21天。

一项看似简单的行动，如果能坚持重复21天以上，就会形成习惯；而良好的习惯无论其大小都益于一生。

为了帮助宝贝们从小养成良好的运动习惯，我园将开展“21天运动打卡”系列活动。

鼓励运动

习惯培养是很重要的。幼儿园开展的“21天运动打卡”的活动，会让宝贝们养成良好的习惯和坚持的优良品质，坚持完成21天打卡的宝贝们会获得小礼物一份哦！

“生命在于运动”。让我们一起动起来吧！

活动介绍

01

活动时间

年5月10日-5月30日(21天）

02

活动对象

常青藤幼儿园全园幼儿

03

活动内容

1.活动期间，幼儿每天坚持运动跳绳、跳格子等，持续二十分钟。

2.活动过程中，拍摄幼儿运动的图片或视频，在