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在卧室里养几盆这样的盆栽，睡眠好精神好，多活10年不是梦！随着生活的加快，人们的工作越来越忙，生活节奏加快。生活水平上升，但是生活质量：例如睡眠质量开始下降。这里简单介绍几种植物，可以有利于睡眠，提高生活质量，希望有帮助。喜欢花花草草的朋友们，都爱在客厅或者卧室，养上几盆盆栽，可是你们确定知道哪些适合养在卧室里吗？1、仙人掌:减少电磁辐射的最佳植物。仙人掌具有很强的消炎灭菌作用,在对付污染方面,仙人掌是减少电磁辐射的最佳植物。此外,仙人掌夜间吸收二氧化碳,释放氧气。晚上居室内放有仙人掌,就可以补充氧气,利于睡眠。二、芦荟现在家里装修房子含有有害气体，买的家具里也含有有害气体，让人们对空气的质量很不放心，所以家里摆上一盆芦荟，不但可有效去除室内的三氯乙烯，还可以清除硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等三、发财树发财树四季常青,能通过光合作用吸收有*气体,释放氧气;能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用。四、常春藤常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物,每平方米的常春藤的叶片可以吸收甲醛1.48毫克,而2盆成年的常春藤的叶片总面积大约0.78平方米;同时常春藤还可以吸收苯这种有*有害物质,24小时光照条件下可吸收室内90%的苯。根据推测,10平方米的房间,只需要放上2-3盆常春藤就可以起到净化空气的作用;它还能吸附微粒灰尘。五、吊兰、绿萝吊兰、绿萝是很常见的一款适宜养在室内的盆栽，因为它不但可以有效地吸收二氧化碳还能减少室内空气中的细菌和微生物。