年我国教育部出台的《面向21世纪教育振兴行动计划》文件提出，到年，高等教育毛入学率将达到适龄青年的15%。年高职扩招万人，我国高等教育毛入学率超过50%，进入高等教育普及化阶段。

“宽进严出”的高校教育政策下，一些大学生面临着，无法毕业，或者无法取得学士学位的情况。年《武汉晨报》记者程亚在年的大学毕业季做过一次调查采访，当年，华中科技大学公布了一组数据：应届毕业生人，而获得毕业证的学生人数是人。这说明，有5%的学生未能正常毕业，而另有7%的学生未取得学士学位。

这组数据反映的不是个例，而是一个全国普遍现象。大学生无法顺利完成学业，主要有三种原因：一、沉迷网络游戏；二、投入与恋爱的时间过多；三、对于所选专业不感兴趣，学习费力。其实不管是哪种原因，从根上去挖，都和个人没有树立明确的目标、缺乏强有力的执行能力有关。不仅是大学生，这个影响学生学习成绩的根本原因，所有学生都应该了解。

那么，学生们该如何学习才能取得好成绩、顺利毕业呢？我推荐大家看看这本《如何在大学学习》。

这本书的作者是沃尔特·鲍克和罗斯·J·欧文斯。鲍克是心理学与教育学博士，康奈尔大学阅读研究中心主任，荣誉教授。他首创的“康奈尔笔记法”风靡全球。

欧文斯是马里兰大学博士，是学习法领域专家，也是鲍克的长期合作伙伴。

《如何在大学学习》书名虽然看起来是给大学生写的，其实书里的学习方法适用于所有学生群体，包括正在进修的上班族。页的一本书，将国际多位专家经过验证的学习方法和技巧囊括其中。如果说读某某学霸笔记是学习一个优秀者的学习方法，那么阅读《如何在大学学习》就是向顶级学者和鼻祖去取经。

一、树立明确目标是一切学习的根本

一个目标是否切合实际、是否能激励一个人为之努力奋斗，对于一个学习者来说至关重要。

如果一个初中生的目标是考入所在城市的一类高中，那么考入这个高中需要多少分就成为一个“心理对照”。“心里对照”被用于憧憬目标、发现障碍，这是判断目标是否切合实际的好方法。

要考入理想的高中，需要达到录取分数线。如果自己的成绩离录取分数线还有差距，就找出哪些科目是自己的拖分项，然后为了提高这些科目的成绩制定一个详细的学习计划。从目标往前倒推，就会清晰自己当下需要为之做些什么。

一个大学生如果毕业后的目标是进入一家知名企业，那么首先就需要知道这家企业历届招聘的岗位、岗位要求以及人数。如果从专业上和学历上来讲，自己是符合要求的，那么就需要在岗位ID专业技能上进行努力。

比如，自己可以应聘的岗位是某企业的总经理秘书，那么你就要了解一个秘书应该具备哪些素养。可能包括日程安排、文书工作、与各个部门经理的沟通，还有接待工作等。

如果自己性格内向，但专业技能扎实，那么文书、日程安排等工作可能容易轻松上手，但接待工作，和其他部门经理的沟通工作，则需要突破自己，提高自己的交流沟通的能力。

所以只有首先树立好一个目标，才能规划出清晰的路线图，通过各种努力去实现它。

二、学会阅读，提高学习力

有人以为阅读就是读文字，只要识字的人都会阅读，其实不是的。大量阅读不仅仅是为了练习，它还能帮助你累计概念、观点、事件和名称。心理学家大卫·P·奥苏伯尔认为，学习最关键的前提条件是掌握背景知识。

如果一个学生或者一个自媒体作者现在需要完成一篇科普文章，其实涉及到大量的专业名词的解释。从自己收集的图书或者相关文章的资料中，他需要找到相关的信息，并且用口语化的方式来解释那些复杂难懂的专业性词汇，这其中就涉及到平时通过阅读积累的背景知识。

阅读可以增加词汇量，当词汇量增加，理解词汇的速度也会很快。你不仅理解了一个词的含义，还能知道它的运用情境，还掌握这个词与近义词之间的区别，知道这个词的反义词是什么。这有助于提高阅读速度。

不管哪个科目的学习，都离不开阅读。如果通过阅读，你能够把课本里的知识串联起来，它们的含义就会变得清晰。

很多学生经常遇到审题不严的问题，家长和自己都觉得是粗心大意，其实这是阅读能力不够的表现。如果一个学生，经过良好的阅读能力训练，就可以做到既快速又严谨。如果因为对题目理解偏差造成考试十分，那将是非常遗憾的事。

三、学会用“康奈尔笔记”

事实上，很多人都不会做笔记，包括我自己。高中时，我做读书笔记，会把自己觉得有用的内容一股脑抄写在笔记本上。现在，我会在看书时用荧光笔划下重要的文字，用便利贴记录自己的感悟和思考，贴在书中相应的位置。但这两种方法看似都是缺乏逻辑的。

记笔记不等于简单地写下或标记你感兴趣的内容，你应该使用经过验证的系统，有效地记录信息，然后将所有内容串联起来。

学习能力不仅仅是理解知识的能力，还包括处理知识和信息的能力。

《如何在大学学习》的作者沃尔特·鲍克就是“康奈尔笔记”的创始人，他在书中展示了怎样利用笔记本的空间来记录下最有效的笔记内容。

他将一页纸用线条分成3块，有索引列、内容区和总结区。任何一个学习过或者没学习过笔记内容的人，都可以轻松看懂。

如下图：

但记笔记并不是学习的终点，很多人记完笔记后就丢到一边，直到考试临近才会想起它们来。要充分利用你记下的笔记，唯一有效的方法就是认真复习、定期复述，把知识变成自己的。

复习的方法可以通过“提问系统”来锁定核心知识点，如下图：

通过笔记中记录的核心知识点，反推这些知识点可以回答的问题，那么这些就会是考试要考到的试题。

现在市面上已经有现成印刷好的“康奈尔笔记本”，对于学习者来说已经非常方便。

上着同一个老师的课，做着同样的作业，可是不同的学生却能得到不同的学习成果，这一切都源于学习方法。科学的学习方法像武侠小说中的武功秘籍，可以让一个学习者快速掌握学习的精髓，提高学习效率，提升学习成绩。希望这边呢《如何在大学学习》能帮助更多的学生，学会高效学习方法，取得学业上的进步。