在小学五六年级的时候，家长们都在焦虑孩子读哪所初中，现在划片、摇号结束，孩子就读哪所中学都已经确定，进入八月还有几十天就要开学，家长们又要开始考虑孩子进入初中后是住读还是走读？

可以说，一个又一个阶段，在孩子未长大做主前，老父亲老母亲都是提着一颗“紧绷”的心。为了缓解各位家长的压力，小编整理了各直属校初高中的作息时间表，让无论是准备走读还是住读的孩子都能提前了解学校的作息时间，也让家长们了解孩子在校各个时间段所做的事情！

学习冬夏季作息时间会有所不一样，一下数据仅供参考：

西大附中

1、西附本部：早上6点50起床，晚上22点30分熄灯，晚上有自习课。总的来说，西附本部的时间安排比较紧凑、合理，只不过午休一个小时，还是有点短了。

2、银翔实验中学：银翔的时间作息表与西附本部有点类似，不过在细节安排上有所不同，根据下午的安排，可以知道晚餐时间只有短短的50分钟，小编觉得如果在人数较多的食堂较少的情况下，会有很多孩子在吃晚饭的时候比较匆忙。

巴蜀中学

1、本部：本部的作息表是参考年的，在巴蜀本部晚上11点就系熄灯了，由此可以知道孩子睡觉时间还是充足的。

2、鲁能巴蜀中学：

3、重庆巴蜀常春藤学校：

重庆外国语学校

1、一外本部：一外本部估计是这些学校中，起得晚睡得早的一所学校了，看来有良好“早起早睡”习惯的学生会喜欢这儿。

2、一外华岩校区：华岩校区周五下午只上到3点这一点挺好的，留足孩子周末回家的时间。

育才中学

1、本部成功校区

2、双福校区：晚上9点50下课，小编觉得双福校区的学生晚上学习的时间真的有点长了

南开中学

1、南开本部：晚上10点结束晚自习，南开中学的晚上自主学习的时间也较长！

2、融侨南开中学

重庆八中

1、八中沙坪坝校区

2、八中渝北校区

3、宏帆八中

重庆一中

1、一中本部

重庆德普外国语学校

北京师范大学江津附属学校

重庆朝阳中学

杨家坪中学

重庆29中

巴川中学

重庆复旦中学

重庆11中

重庆求精中学

重庆凤鸣山中学

重庆95中

重庆市为明学校

18中

那么了解了这么多作息表，对各位家长有什么用呢？

其实，对孩子有高要求的家长，可以根据时间作息表看出孩子有多少休息时间，而这些时间往往可以决定一个孩子是否能够赶超他人，要相信“在你休息的时候，你的竞争对手在学习！”

初中、高中争分夺秒有多重要，只有经历了人才知道！作为孩子坚实的后盾，家长们其实可以提前帮孩子了解学习的作息规划，或者也可以参考其他名校的规划，为孩子合理规划时间，助力孩子赶超他人！